Adenosiinitrifosfaatti eli ATP toimii ihmisen/eläimen soluissa energian välittäjänä, ja lihassoluissa se on ainoa lihassupistuksen energialähde. ATP koostuu emäsosasta, sokeriosasta ja kolmesta fosfaattiosasta. Kun yksi fosfaattiosa irroitetaan, vapautuu energiaa ja jäljelle jää ADP eli adenosiinidifosfaatti sekä vapaa fosfaattiryhmä. Kun irroitetaan vielä toinen fosfaattiryhmä, jäljelle jää adenosiinimonofosfaatti eli AMP sekä vapaa fosfaattiryhmä. Kummankin fosfaattiryhmän irroittamisessa vapautuu energiaa, noin 50 kJ/mooli.
ATP-molekyylit eivät ole kertakäyttöisiä, vaan niiden kierto ja uudelleenkäyttö on nopeaa. Fyysisen rasituksen aikana ATP-molekyyli elää noin pari sekuntia, pisimmillään molekyylien keski-ikä on puolisen minuuttia.
Olen viime päivinä etsinyt paljon tietoa vacuolar myopathysta ja sen tapaisista ihmisten sairauksista. Useissa tutkimuksissa todettiin, että ATP:stä saattaa olla apua samantapaisten sairauksien hoidossa. Eräs tutkimus oli tehty rotilla, ja siellä todettiin, että ATP vaikutti positiivisesti rottien lihassolujen kuntoon.
Kiinnostuin asiasta ja googletin lisää - hevosillekin on rehuja, jotka sisältävät ATP:tä. Voisiko niistä olla apua? Nämä rehut ovat kuitenkin hyvin kalliita. Siispä kaivauduin syvemmälle ja löysin kreatiinin. Kreatiini on elimistön luonnollinen yhdiste, ja se auttaa varastoimaan energiaa lihassoluihin. Kun kreatiini yhtyy synteesissä fosforin kanssa, syntyy kreatiinifosfaattia. Tämän yhtyessä adenosiinidifosfaattiin syntyy adenosiinitrifosfaattia, eli ATP:tä. Kreatiini on yleisesti käytössä kehonrakentajien keskuudessa, koska kreatiinivarastojen täydentyminen lisää kestävyyttä.
En tiedä, onko tällä tiedolla mitään merkitystä, mutta ajattelin kokeeksi syöttää Reinolle kreatiinia. Se on edullista ja helposti hankittavaa, ja saattaahan siitä olla apua!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti